ひとつ書いて、
いつものSNSへ。

投稿を1回書けば、選んだSNSすべてへ、決めた時間に自動で出します。SNSごとにアプリを開いて、同じ文章を何度も貼り付ける手間がなくなります。

最初は無料登録後の「はじめかた」に沿って、名前・活動のプロフィール・SNS連携を順に準備できます。保存したところからいつでも続けられます。

予約した時間になると、matomete のサーバーが代わりに投稿します。パソコンやスマホを閉じていても出ます。

1. 登録する

   メールアドレス、Google、LINE のどれかで登録できます。メールアドレスで登録したときは、届いた確認メールのリンクを開くと使えるようになります（届かなければ迷惑メールのフォルダも見てください）。

2. ログインする

   あとから Google や LINE をつないでおけば、どの方法で入っても同じアカウントが開きます。つなぐ・外すは「アカウント設定 → セキュリティ → ログイン方法」です。

3. プロフィール（任意）

   名前やアイコン、何にお使いかを「アカウント設定 → プロフィール」で入れられます。

プロジェクトは、お店やブランドごとの箱です。つないだSNS・予約・反応の数字は、プロジェクトごとに分かれています。お店を2つ持っていれば、プロジェクトを2つ作ります。

• 作る・名前を変える・アイコンを付ける：「プロジェクト管理」
• 切り替える：画面右上のプロジェクト名を押す。いま開いているプロジェクトに投稿されるので、予約の前に名前を確かめてください。
• 作れる数に上限はありません。月100本の投稿枠は、すべてのプロジェクトを合わせた本数です。
• 興味のあるタグ：プロジェクトの設定で、よく扱う話題（例：カフェ、スイーツ）を入れておくと、トレンドやAIの下書きに使われます

「プロジェクト管理」→ プロジェクトを開く →「連携SNS」から、使うSNSの「追加」を押し、そのSNSでログインして許可します。matomete にSNSのパスワードを預かることはありません。

「新規投稿」を開き、上から順に進めます。

知っておくと便利なこと

• SNSごとに本文を変える：本文の上のタブでSNSを選び「別の本文にする」。Xだけ短くする、などができます
• 文字数：選んだSNSの上限が画面に出ます。ハッシュタグや誘導文も文字数に入ります
• 画像：端末から写真を選ぶと、自動でSNS向けの大きさのJPEGに整えます。Instagramで複数枚出すときは、比率も自動でそろえます
• 記事やお店のページに誘導したい：「記事リンクを追加」にURLを入れ、本文の入れたい位置に {{CTA}} と書きます。FacebookとGoogleビジネスでは「▶ 詳しい記事はこちら＋URL」に、URLがリンクにならないSNSでは「▶ 詳しい記事は、プロフィールのリンクから」に置き換わります
• 同じSNSへの間隔：同じアカウントへは、フリー・スタンダードは60分、プロは15分あけてください（続けて出すと、SNS側にスパムと見られることがあるため）
• 月に予約できる本数：ベータ期間中は全プラン月100本。プロジェクトをまたいで合算します。ダッシュボードの「今月の投稿枠」で残りが見られます
• 過去の日時で保存すると、すぐに（1分以内に）出ます

新規投稿の「AIに書いてもらう」に文字で指示を書くか、「声で入力」で専用画面を開きます。聞き取った文字を確認・修正して「指示欄に入れる」を押し、そのあと「AIで文章をつくる」を押してください。AIが話し言葉や言い直しを整理し、プロフィールや過去の投稿も参考にして、本文とハッシュタグの下書きを作ります。iPhoneなどで直接の聞き取りが進まないときは、画面を閉じて元の指示欄でキーボードのマイクを使えます。

投稿文に使うAI：Anthropic社（米国）の Claude Sonnet 5.5。ボタンを押すと、画像1枚またはメモに加え、AIプロフィール・プロジェクトの情報・過去の投稿例（最大6本）・選んだSNSの文字数条件を送ります。文章を直す・別案を作るときは、今の本文・ハッシュタグと直近の修正指示も送ります。メールアドレスやパスワード、SNSの鍵は送りません。Anthropic社は、受け取った内容を原則としてAIの学習に使わないとしています。くわしくはプライバシーポリシーをご覧ください。

• まず「AIプロフィール」を埋めてください。AIボタンの下の「プロフィールを埋める」から開けます。どんな活動か・届けたい相手・いちばんの目的・口調・必ず入れたいこと・お手本の投稿などを書いておくと、AIは毎回それをもとに書きます。くわしく書くほど、あなたが出したい投稿に近づきます（充実度が％で出ます）
• 過去の投稿に合わせて書きます。そのプロジェクトの公開済み投稿から、最近の投稿・今回の話題に近い投稿・反応の良かった投稿を最大6本選びます。言い回しや、これまで扱った話題・背景を参考にします（過去の文章はコピーせず、古い価格や営業時間は流用しません）。投稿が増えるほど、お手本の候補も増えます
• 今回の目的：AIボタンの下で「今回は来店につなげたい」など、その投稿だけ目的を変えられます
• 画像を選んでいれば、1枚目の画像を見て書きます（動画は1コマを見ます）
• 画像がなくても、補足の欄に「秋の新メニュー。栗のモンブラン。10/15から」のように何について書くかを入れれば書けます
• あとから直す：できた本文を見て「冒頭を短く」「数字は残して親しみやすく」などと指示し、「指示して直す」を押します。前の本文を土台に直します。大きく変えたいときは「別案をつくる」を選びます。修正指示はこの画面を閉じるまで引き継ぎます
• できるのは下書きです。そのまま出さず、必ず読み直して直してください。写真やメモにないことは書かないようにしていますが、間違えることがあります
• 使える回数：ベータ版の間は全プランで ∞。文章の修正も別案づくりも何度でも試せます

Xへ自動で出すのはスタンダード以上です。フリープランでも、最後の「ポスト」を自分で押す形なら、Xに出せます。

1. 予約するとき

   投稿先の下にある「Xにも自分で出す」にチェックを入れて予約します（ほかのSNSを1つ以上選んでおく必要があります）。

2. 時間になると

   スマホの通知（アプリにしている場合）か、メールで「Xに出す時間です」と届きます。ダッシュボードにも出ます。

3. スマホなら「画像ごとXに共有」

   押すと共有の画面が開くので、Xを選びます。画像と本文が入ったXの投稿画面が開くので、「ポスト」を押せば出ます。本文が入っていなかったら、貼り付けてください（押したときにコピーしてあります）。

4. パソコンなら

   「画像をコピー」→「Xで開く」で本文入りの画面を開き、Ctrl+V（Macは⌘+V）で画像を貼り付けて「ポスト」を押します。

出さなかったときは「今回は出さない」で一覧から消せます。

• ダッシュボード：月のカレンダーで予約の並びが見られます。次の予約・直近7日の送信結果・今月の残りもここ
• 投稿予定：これから出る予約の一覧。「編集」で本文・画像・日時を変えられます
• 削除：予約そのものを取り消します（すでにSNSに出たものは消えません）
• いま投稿：予約の時間を待たずに、すぐ出します。押す前にもう一度確かめてください

リーチ

見た人の数。同じ人が何度見ても1人です。

表示回数

表示された回数。同じ人の2回目も数えます。

保存

あとで見返したいと思われた印。Instagramで特に大事な数字です。

プロフィールへ

投稿を見て、プロフィールを開いた人の数。興味を持たれた印です。

「—」と出る

まだ取れていない、さかのぼれる期間の外、またはSNS側が出していない数字です。0という意味ではありません（例：Facebookのリーチは、Facebook側が提供をやめたため取れません）。

• 数字は3時間ごとに自動で更新します（Xは1日1回）。左のメニューの下に「何時点の数字か」が出ています
• さかのぼれる期間：フリー1か月、スタンダード3か月、プロ12か月
• SNSのアプリから直接あげた投稿の数字も見たいときは、スタンダード以上です
• トレンド（プロ）：いま話題になっていることと、興味のあるタグの話題が見られ、そこから投稿を書き始められます
• AI分析（プロ）：反応の画面でボタンを押すと、伸びた投稿・伸びなかった投稿の理由と、次に出すとよい投稿案をAIがまとめます（分析は Claude Sonnet 5.5。送るのは、そのプロジェクトの投稿の本文と反応の数字です）

matomete はストアからダウンロードしなくても、スマホのホーム画面に置いてアプリのように使えます。料金はかかりません。置いておくと、「Xに出す時間です」などがスマホの通知で届きます。

iPhoneは、ホーム画面に置いた matomete からでないと通知をオンにできません（Appleの決まりです）。通知が届かないときは、スマホの「設定 → 通知 → matomete」で許可されているか見てください。「テストの通知を送る」で確かめられます。

「アカウント設定 → 通知」で、メールで受け取るものを選べます。

• 投稿が失敗したとき（おすすめ）：出したつもりで日が過ぎるのを防ぎます
• 連携が切れそう・切れたとき（おすすめ）：切れたままだと、以降の投稿が止まります
• 予約の在庫が少なくなったとき：書きためた予約が残りわずかになったら
• 新しいお知らせが出たとき

「Xに出す時間です」は、通知が届く端末があればそちらに、なければメールで届きます。パスワードの変更など、安全にかかわるメールは設定にかかわらず届きます。

有料プランのお申し込みは、いま準備中です。それまでは、どなたもフリープランでお使いいただけます。

• 2段階認証：「アカウント設定 → セキュリティ」で、認証アプリの6桁をログインのたびに聞く設定にできます。Google・LINEで入るときも聞くので、そちらを乗っ取られても中に入れません
• ログインしている端末：同じ画面でいま有効なログインの数と最近のログインが見られ、「この端末以外を解除する」でほかの端末をまとめてログアウトできます
• SNSの鍵：つないだSNSの鍵（アクセストークン）は暗号化して保管し、画面には出しません
• matomete から、パスワードをメールや電話でお聞きすることはありません

「アカウント設定 → セキュリティ」のいちばん下の「退会」から手続きできます。

退会すると、matomete に登録した情報はすべて消え、元に戻せません。プロジェクト・SNSの連携・予約・投稿の記録・反応の数字が消えます。同じメールアドレスで登録し直しても、何も残っていません。予約していた投稿も出なくなります。

すでにSNSに出た投稿は、SNS側に残ります。必要なら各SNSで削除してください。